Para aprender a controlar un problema de salud lo primero que tenemos que hacer es entenderlo, saber a qué parte de nuestro organismo afecta y cómo lo hace. Una vez lo hagamos el camino será más sencillo. 

Por esta razón, este primer contenido se trata precisamente sobre qué es el asma y cuáles son los principales síntomas.

Aquí tienes un pequeño contenido que te ayudará a entenderlo. 

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Si quieres que tu Coach respiratorio te ayude a controlar mejor tu salud pulmonar, completa este formulario, y cuéntanos qué síntomas has tenido más frecuentemente en el último año y si has tenido alguna crisis. 

¿Cómo controlar la sensación de ahogo? 

La disnea o sensación de ahogo es uno de los síntomas más frecuentes en el asma. Sin embargo, no siempre es fácil medirla o cuantificarla.  

Completa este test para valorar tu sensación de falta de aire o dificultad para respirar, y qué hacer según el grado de afectación.  

¿Quieres ver cuánto has aprendido sobre el asma?  

¡Completa el cuestionario en la siguiente sección y afianza tus conocimientos!