La ansiedad y el estrés son dos problemas muy frecuentes a nivel emocional entre las personas que padecen una condición crónica. Para poder manejarlos, y que no impacten en nuestra calidad de vida, es necesario entender qué son y cuáles son sus mecanismos, para aprender a controlarlos y/o prevenirlos. 

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Agradecemos la colaboración de Gema Pérez Rojo (Catedrática en Psicología de la Universidad CEU San Pablo) en la revisión de estos contenidos.